مامایی به زبان ساده

سلام به روی ماهتون🌱 اول اینکه این پست رو ذخیره کنید که حتما یه روزی به کارتون میاد😮☝️ بعد هم اینو بگم که قرص های اورژانسی زمانی بيش ترین اثر و حفاظت از بارداری رو دارند که طی ۲۴ ساعت بعد از رابطه جنسی استفاده بشن👌 هرچقد دیرتر استفاده کنید احتمال بارداری بیشتر میشه. حواستون باشه که استفاده زیاد از قرص های اورژانسی سطح هورمون های بدنتون رو بهم میریزه، باعث ایجاد لکه بینی میشه، دوره های قاعدگی تون رو تغيير ميده و قاعدگی هاتون رو نامنظم کنه رایجترین سوالات در مورد قرص های اورژانسی رایجترین سوالات در مورد قرص های اورژانسی (2) ...

سلام سلام م م🌱 من امروز اومدم بگم که همون اندازه ای که سلامت جسمی نوزاد اهمیت داره، همونقد سلامت روانش هم مهمه. رابطه عاطفی مادر با جنین و نوزادش رابطه‌ ایه که تأثیراتش سالهای بعد از تولد بیشتر مشاهده میشه👌 این رابطه می‌تونه منجر به آرامش، احساس امنیت و سلامت روان بیشتر جنین بشه😇  برای ارتباط برقرار کردن با جنین باید باهاش حرف بزنید، قصه بگید، آواز بخونید و شکمتون رو نوازش کنید و... نوزاد از هفته 23 به بعد صدای شما رو میشنوه و این قدرت بهش کمک میکنه بتونه بعد از تولد با دنیای بیرون ارتباط برقرار کنه اگه ارتباط موثری با نوزاد داشته باشید اون میتونه بعد از تولد صدای شما رو بشناسه و اونو به راحتی از دیگران تشخیص بده🤗 پس یادمون...

سلام به روی ماهتون🌱 تا حالا واستون پیش اومده بخواید زمان تخمک گذاری رو بدونید؟ احتمالا آره....😌 چون این سوال ممکنه برای خیلی ها از جمله اونا که قصد بارداری دارن و میخوان زودتر نتیجه بگیرن🙃 یا اونا که از روش های تعیین جنسیتی دختر و پسر میخوان استفاده کنن🤓 یا اونا که قصد بارداری ندارن و میخوان از روش تقویم به عنوان یه روش جلوگیری استفاده کنن پیش میاد☺ امروز این روش ها رو یکی یکی باهم مرور می کنیم🌱 روز تخمک گذاری رو چجوری بفهمیم؟ روز تخمک گذاری رو چجوری بفهمیم؟ (2) ...

سلام به روی ماهتون🌱 "بارداری" همیشه با خودش یه عالمه سوال رو به همراه میاره:🤷‍♀️ داروهای تشنجم رو وقتی باردار شدم می تونم بخورم یا قطع کنم؟ فلان گیاه دارویی رو برای سردرد استفاده کنم یا نه؟ دندونپزشکی برم یا نه؟ عصب کشی انجام بدم؟ کدوم غذاها رو نباید بخورم؟ چقد قهوه میتونم استفاده کنم؟ و... از اونجا که سلامت مادر و جنین طی دوران بارداری همیشه حرف اول رو میزنه، باید بدونیم که انجام یه سری از کارها طی این دوران ممنوعیت داره.😮 البته هنوز هم باید و نبایدها و سوالات زیادی باقی مونده که پست های بعد بیشتر درموردشون میگیم.😌 10 کاری که در بارداری نباید انجام داد ...

سلام به روی ماهتون🌱 راستش دوقلوها هرچند که خیلی بامزه و دوست داشتنی هستن👶👶 اما بارداریشون جز بارداری های پرخطر محسوب میشه که احتمال عوارضی مثه سقط، زایمان زودرس، دیابت، مسمومیت بارداری و... رو بیشتر میکنه😟 معمولا برای افزایش این شانس از داروهای تحریک تخمک گذاری استفاده میشه که اونا هم عوارض خودشون رو دارن🤔 بنابراین من نه توصیه می کنم و نه برنامه و رژیمی برای دوقلویی دارم✌ احتمال داره من دوقلو باردار بشم ؟ احتمال داره من دوقلو باردار بشم ؟ (2) احتمال داره من دوقلو با...

سلام به روی ماهتون🌱 اول اینکه بگم شستشوی واژن بعد از نزدیکی اصلا مانعی برای بارداری نیست و سرعت اسپرم اونقدا هست که با شستشو خللی توی کارش پیش نیاد👌😅 دوم اینکه ازم زیاد میپرسید که ژل شستشو چی بگیریم خوب باشه؟ 🤷‍♀️ هرچند که استفاده از ژل های شستشو ضروری نیست و شستشو با همون آب هم کفایت میکنه، اما برای اینکه به یه نتیجه گیری کلی و همه جانبه در رابطه با ژل های شستشو هم برسیم اگه شما هم از محصولی استفاده کردید و راضی بودید، کامنت بذارید تا پست های بعدی بهش بپردازیم🤗 8 اشتباه در شست و شوی واژن 8 اشتباه در شست و شوی واژن (2) ...

البته مهم تر از همه این غذاهایی که گفته شد شیردهی مکرر موقعیت صحیح شیردهی ماساژ سینه ها خواب و استراحت کافی و نداشتن استرس... هست 🙃 به علاوه یادتون نره که ممکنه جریان شیر بخصوص بعد از زایمان سزارین چند روزی طول بکشه اجازه بدید نوزاد سینه ی شما را مک بزنه حتی اگه می دونید شیرتون کافی نیست شما هم اگه راهکاری برای افزایش شیر میدونید کامنت بذارید واسمون🤗 چی بخورم شیرم زیاد بشه؟ (1) چی بخورم شیرم زیاد بشه؟ (2) چی بخورم شیرم زیاد بشه؟ (3) ...

لطفا ورق بزنید سلام به روی ماهتون🌱 بعد از پست های جنجالی تعیین جنسیت و حاشیه هاش... 😉 میریم سراغ یه پست آروم و ملایم تر😌 جواب به یکی دیگه از سوال های پرتکرارتون...✌ اینکه هر مکملی رو برای جذب بهتر چه زمانی مصرف کنیم؟🤔 (البته درصورتی که درمانگرتون زمان خاصی رو توصیه نکرده باشه) این پست از اون پستایی هست که حتما باید ذخیره بشه✌ مصرف مکمل ها و ویتامین ها تنها زمانی موثره که ترکیباتشون به خوبی جذب بشه ممکنه مکملی که مصرف می کنید، بهترین محصولی باشه که توی بازار وجود داره اما اگه اونا رو در زمان نامناسب، همراه غذاهای نامناسب یا بعضی داروها مصرف کنید، جذبشون تحت تاثیر قرار میگیره.🙃 بهت...

سلام به روی ماهتون بالاخره پست تعیین جنسیت اماده شد. اما قبل از اون لازمه چند تا نکته رو اضافه کنم؛ اول اینکه سلامت جنین واقعا حرف اول و اخر رو میزنه و هیچ چیزی مهم تر از اون نیست و نباید باشه.👌🏼🤗🌱 بعد هم اینکه انجام روش هایی که گفتم احتمال نتیجه گیری رو واقعا بالا میبره، بخصوص اگه تو انجامشون دقت کنید👌🏼 اما فراموش نکنید که گرفتن نتیجه با این روش ها صد در صد نیست. پس اگه این قضیه خییییلی براتون مهمه باید از روش های آزمایشگاهی مثه آی وی اف و.... استفاده کنید که خب هم هزینه ی سنگین تری رو دارند و هم روش تهاجمی و سختی محسوب میشن بعد هم اینکه رژیم غذایی تعیین جنسیت باید حداقل از سه ماه قبل از اقدام بارداری شروع بشه. ...

سلام به روی ماهتون🌱 زمان مناسب برای جدا کردن جای خواب هم از اون بحث های چالشیه...👌 بعضی معتقدن باید هر چه زودتر این اتفاق بیفته قبل از اینکه کودک اضطراب جدایی و ترس از تاریکی و... رو درک کنه.😌 بعضی دیگه میگن نههه، خوابیدن پیش کودک تا دو سالگی احساس امنیت روانی بیشتری رو براشون میاره.😎 اما تقریبا همه با خوابیدن بیشتر از دو سالگی بچه ها کنار والدین مخالف هستند.👌 نظر شما چیه؟🌱 شما فک می کنید چه زمانی برای انجام این کار بهتره؟🤔 بهترین زمان برای جدا کردن جای خواب کودک بهترین زمان برای جدا کردن جای خواب کودک (2) ...